Calidad de sueño y sintomatología depresiva en estudiantes foráneos

Abstract

La calidad de sueño y la sintomatología depresiva son aspectos de gran influencia dentro de la mayoría de estudios de estudiantes universitarios alrededor del mundo, en particular enfrentan desafíos adicionales como la movilidad, estilo de vida y la presión académica. La presente investigación se centró en describir la frecuencia de la calidad de sueño y sintomatología depresiva en los estudiantes universitarios. Para ello, se aplicaron el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh (PSQI) y la escala de Depresión de Beck (BDI-II). Los resultados revelaron que el 50% de los estudiantes presentan mala calidad de sueño, mientras que solo el 18,4% reporta un sueño saludable; además, el 42,1%, muestra síntomas depresivos clínicamente relevantes, distribuidos en niveles leve (21.1%), moderado (18,4%) y grave (2.6%). Estas alteraciones reflejan un impacto considerable en el bienestar emocional y en los hábitos de higiene del sueño