Calidad de sueño y rendimiento académico en estudiantes de bachillerato de una Unidad Educativa

Abstract

La investigación analiza la relación entre la calidad del sueño y el rendimiento académico en estudiantes de bachillerato. El objetivo en estudio es relacionar la calidad del sueño y el rendimiento académico en estudiantes de bachillerato de una unidad educativa. La metodología está constituida por un enfoque cuantitativo, diseño no experimental de corte transversal y alcance correlacional. Los resultados evidencian una alta prevalencia de mala calidad del sueño en los estudiantes (98,1%), destacando como principales dificultades la latencia del sueño y la disfunción diurna, en el rendimiento académico, predomina el nivel Alcanza los aprendizajes (53,7%), seguido de Domina los aprendizajes requeridos (44,4%), no se identifica asociación estadísticamente significativa entre ambas variables (ρ = 0,027; p = 0,847). Se concluye que el bajo bienestar del sueño fue un rasgo ampliamente presente en los estudiantes, pero no se reflejó de forma directa en el rendimiento académico observado, lo que indica que el desempeño escolar puede mantenerse pese al mal descanso en esta muestra.