Sarmiento Ortiz, Fabian AlbertoCañar Herrera, Natasha Nahomi2025-11-192025-11-192025https://hdl.handle.net/20.500.14809/7730La presente investigación se realiza en una empresa constructora, específicamente en el área administrativa ubicada en el sector de Iñaquito. En la misma se identifican condiciones laborales deficientes relacionadas con la iluminación y las posturas inadecuadas. Por lo antes expuesto es necesario proponer una mejora del factor de riesgo de iluminación y de postura en los trabajadores, mediante métodos ergonómicos y de iluminación para el área administrativa de la organización. Se empleará una metodología que incluye evaluaciones ergonómicas mediante el cuestionario Nórdico de Kuorinka, los métodos ROSA y RULA, adicionalmente, se aplica la metodología de la cuadrícula. Se obtuvo como resultado para el primero que fue molestias en cuello, espalda y extremidades superiores del lado derecho; con el segundo método se obtuvieron niveles de riesgo en el rango de 3 y 4; por último, se detectaron que 7 de las 9 áreas evaluadas presentaban niveles por debajo de los 300 luxes indicando por la norma, afectando el confort visual. Para la propuesta de implementación se incluye nuevo mobiliario ergonómico, un procedimiento seguro para el uso correcto. Desarrollo de pausas activas y capacitaciones de seguridad y salud ocupacional, estas acciones permitieron reducir los niveles de riesgo ergonómicos a valores de 2 y 1, evidenciando una mejora significativa en la estabilidad postural y el confort del personal. Además, se rediseño el sistema lumínico mediante el software de Dialux, alcanzando los niveles mínimos recomendables conforme a lo establecido al Anexo 3 del Acuerdo Ministerial del Ministerio de Trabajo 2024, con estas mejoras se esperará prevenir futuras afectaciones físicas y mejorar la productividad del personal.application/pdfspainfo:eu-repo/semantics/openAccesshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/Ergonomía, Iluminación, Pausas activas, Riesgos laborales, Trastornos musculoesqueléticos.info:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/pe-repo/ocde/ford#2.11.04